アクトグラム。
聞き慣れない言葉だったけれど、act(ion) + -gram ってことでしょうか。
たとえばラットの行動を車輪にメーターをつけることで記録し、それを図示化したりする。行動が見えるわけですね。活発な時間帯や食事と運動量の関係を探ったりして。時間生物学とか動物行動学とかでよく使われるらしい。以上ぐぐった結果です。
ぼくらも自分を対象にアクトグラムをつけることができます、いや、つけてます。上のラットよろしく万歩計とか交通費から、買い物のログ（領収書やレシート、通帳やカードの明細）や、メールの送信日時などから。断片的だけど、よいきっかけです（メールやブログの更新日時とかもつい見ちゃいません？）。
でも、面倒なんですよね。もっと手軽にやればいいんだろうけど、結局長続きしなかったりして。人に頼むことでもないし。ということで、コンピュータのマウスの活動を記録してくれるソフトをいれました。移動距離や時間帯など、そこから自分の活動の量やパターンが見えてくるといいなぁ。
まだ始めたばかりですが、今後は「百聞は一見にしかず」的な発見ができうることを楽しみにしたいと思います。